Estiramiento & Activación. – Recuerde MOVILIZAR & ACTIVAR Sesión A: Todos Tus Puercos Corre: 13kms / 6.5kms / 1.3kms La distancia la determinan sus capacidades y metas Sesión B: Levadura Bloque 1: 7 Rondas Unbroken de: – 13 Standing DB Flyes – 15 Press – 15 Curls –…
Abr 06
