Rest Day | Todos los atletas descansan. “Open the past and present now, and we are there.Story to tell, and I am listening…Open the past and present and the future too.It’s all I’ve got, and I’m giving it to you” “Scattered” — Green Day Voy a estar compartiendo…
Rest Day | Todos los atletas descansan. “Validation is independent of method”. Si usted y yo hemos tenido una conversación a fondo sobre el fitness y su relación con la salud, usted sabe donde esta mi corazón. Donde esta mi interés y mi energía. Pero en resumen; está un…
Rest Day | Todos los atletas descansan. “The idea of quantum physics is not looking at one object and saying what that object is. The idea of quantum physics is looking at two objects and understanding how they are different”. La obsesión por ver todo y definirlo que tiene…
Estiramiento & Activación. – Recuerde MOVILIZAR & ACTIVAR Motivo: Estamos en mantenimiento Trabajo del dia Por tiempo: — Trote 3k Complemento: — Mucha movilidad, estire, llegue a esos spots… Descanse.
Rest Day | Todos los atletas descansan. “Are you a person or are you a collection of reactions”. La diferencia es abismal y una vez que se lo plantee lo va a entender. Bajo estos términos, una persona es aquella que responde y no reacciona. Una colección de reacciones…
Rest Day | Todos los atletas descansan. “Don’t trust the right thing done for the wrong reasons”. Malo es malo, aún cuando se viste de bueno. Lo bueno con malas intensiones, no sigue siendo bueno. O aquel clásico, no hagas cosas buenas que parezcan malas. La hipocresía ha avanzado…
Rest Day | Todos los atletas descansan. “Never grow a wishbone where your backbone ought to be”. Claro que ser buena persona es importante en esta vida. Claro que ser consecuente en sus acciones con lo que siempre dice. No ser el clásico, “hagan lo que yo digo, no…
Rest Day | Todos los atletas descansan. “Stop giving 100% to people who only give you 10%” Usted esta llevando este programa y recibiendo este correo, por usted. No por nadie más. Para usted, no para nadie más. Si lo hace, quien se va a beneficiar directamente es usted principalmente….
Rest Day | Todos los atletas descansan. 2014. Pittsfield, Vermont. El del bulto morado soy yo, con um sin fin de cosas que pensaba que eran cruciales para mi éxito. Pensar que todo lo que llevaba en un bulto me iba a mantener a salvo y seguro. Sentir que por…
Rest Day | Todos los atletas descansan. Nada nos va a motivar a cambiar nuestras vidas como saber que este, es el momento es ahora. Hay que trabajar. Este es EL año. PD: “Head down. Eyes forward» – Mattie Cakes — JuanCho
