Mar 03 mayo 2, 2022 Autor: JuanCho Categoría: Programa Estiramiento & Activación. – Recuerde MOVILIZAR & ACTIVAR Esta es una semana de transición por lo cual vamos hacer una cosa distinta cada día de la semana: Día1: Caminata a un paso rápido durante 1hora y 15min Complemento: – Movilidad