Rest Day | Todos los atletas descansan… El otro día estaba leyendo sobre el nuevo libro de Ryan Holiday y esto me llevó a revisar algunas de mis notas sobre él. “The path of least resistance is a terrible teacher” Esta frase es una de mis favoritas. Por lo que…

Rest Day | Todos los atletas descansan… Esta obra del artista méxicano, debería de tocar las fibras de todas las personas que siguen este programa. Si usted no se ve representado en esta obra, tanto fisicamente como espiritualmente, profesionalmente y hasta de manera intelectual, entonces necesitamos sentarnos a cuestionarnos cosas…

Rest Day | Todos los atletas descansan… Sobre los privilegios Recientemente tuve una conversión con una amistad, sobre los privilegios que algunas personas tienen y como reaccionan a ellos. Luego de una larga y tendida llamada — de esas que son muy escasas en mi vida, bajo ningún motivo soy…

Rest Day | Todos los atletas descansan… 2021; en búsqueda del 2014. Un día de estos, durante el ciclo de retos y Bloque de Construcción, llegué de correr, entre al garaje, me senté en el suelo con las cosas de movilidad y una botella de agua helada, ritual previo a…

Rest Day | Todos los atletas descansan… Bienvenidos al 11vo mes de este año, literalmente se nos va este 2020 de las manos y el 2021 se ve bastante parecido. Por dicha cada uno de nosotros tiene nuestra burbujita, con su laboratorio para el fitness en donde podemos entrenar a…

Rest Day | Todos los atletas descansan… Personalmente este fin de semana me llenó de alegría, por ver lo bien que está nuestro deporte amado, y la comunidad mundial de la que somos parte. El futuro es brillante para Crossfit. La nueva cabeza entiende de lo que se trata. Los…

Rest Day | Todos los atletas descansan… Seguimos con la tercer semana de la Mixo, ya las piernas empiezan a entender lo que está pasando. Muchos de nosotros ya tuvimos que tomar la desición entre correr o la Mixo y los pulgares ya tienen vida propia mientras uno duerme. Es…

Rest Day | Todos los atletas descansan… “Invictus” Out of the night that covers me, Black as the pit from pole to pole, I thank whatever gods may be For my unconquerable soul.  In the fell clutch of circumstance I have not winced nor cried aloud. Under the bludgeonings of chance My head is bloody, but…

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