Rest Day | Todos los atletas descansan… Quiero darle la bienvenida de parte de todos en el BA y mi familia a Alessia Horta, la hija de Fabián. Enviarle los mejores deseos. Todas las buenas vibras y sentimientos que hay contenidos en este planeta. Y con todo eso construirle un…
Rest Day | Todos los atletas descansan… Un domingo para un descanso justo y necesario. Pronto van a recibir noticias en uno de estos correos — y eso es todo lo que les puedo compartir de momento. Despedimos el primer mes del 2021, bastante mayugados y a la espera de…
RestDay | Todos los atletas descansan…. Cada cierto tiempo, busco a mis referentes, pilares [y hasta uno que otro de esos diosarros y heroes] para checkear con temas que me han cautivado y cuyos personajes me han cambiado la manera de ver el tema, me han enseñado cosas, y por…
Rest Day | Todos los atletas descansan… Estas semanas han estado llenas de buenos entrenos. Espero, que llenos de buena comida y horas de descanso. En términos de motivación, espero que usted es esté alineado con ella. Espero que haya encontrado algo que le motive tanto, que le permita todos…
Rest Day | Todos los atletas descansan… Este día de descanso no estaba programado, pero es necesario. Ayer cuando terminé de entrenar, puse en pausa el programa, por que me parece que para los 13 días que llevamos del año las cargas están tirando a rojo más de lo que…
Rest Day | Todos los atletas descansan… Asegúrese de ver esto antes de dormir hoy.
Rest Day | Todos los atletas descansan… Hoy no hay palabrería, no hay pensamientos profundos, no hay consejos ni nada. Solo una pregunta que siempre me recuerda la canción de Slipknot “Spit it out”: Where are you gonna be in the next 5 years?
Rest Day | Hoy es un día para preparar la energía, comer sobras de ayer y alrededor del medio día quitarse las pijamas. No deje de aprovecharlo. Recuerde hacer su cronograma del año, sus estándares y sus metas. El 2020 fue un año y ya termino, eso es todo lo…
Rest Day | Todos los atletas descansan… El otro día estaba leyendo sobre el nuevo libro de Ryan Holiday y esto me llevó a revisar algunas de mis notas sobre él. “The path of least resistance is a terrible teacher” Esta frase es una de mis favoritas. Por lo que…
Rest Day | Todos los atletas descansan… Dentro de las cosas que yo amo, está la buena comida, la buena cerveza, los buenos entrenos y obviamente, el poder manejar y controlar toda la data que se pueda, acerca de todo lo que hago, por idiota que sea. Por eso es…
