Felicidades a Caninia que cumple 40 años el día de hoy.
Calentamiento:
—1 Línea de Frankenstein
— 1 Línea de Pies a Glúteos
— 1 Línea de High Knees
— 1 Línea de Walk on heels
— 1 Línea de Walk on Toes
— 1 Línea de Carioca
— 1 Línea de Walk on Toes
— 1 Línea de desplantes laterales con rotación
Trabajo del día:
— Corra 8kms
*No olvide compartir la ruta Feed del App de Nike y si lo hace mencionar al BA y etiquetar #TodosTusPuercos