SUPER SQUATS!!! | Día 19
— Del peso que logró la semana pasada para 20 Back Squats sume 20lbs y repita.
Si este fue su ultimo set, entonces anote la información y proceda al lunes, si aún le queda gas en el tanque, continue hasta concretar y vuelve al programa regular cuando lo haga.—Luego por tiempo 100 DesplantesAMRAP 13min— 200 Dubs
— 10 Floor Press con Mancuernas 50/30
— 3 Muscle Ups / 10 Pull Ups
