Estiramiento & Activación.
– Recuerde MOVILIZAR & ACTIVAR
Motivo:
What doesn’t kill you only makes you stronger!
Trabajo del dia
45min de:
—Natación
Complemento:
— Mucha movilidad, estire, llegue a esos spots… Descanse. Coma comida de los Artesanos y disfrute con su grupo de amigos de una tarde hermosa.