Rest Day | Todos los atletas descansan.
“Validation is independent of method”.
Si usted y yo hemos tenido una conversación a fondo sobre el fitness y su relación con la salud, usted sabe donde esta mi corazón. Donde esta mi interés y mi energía. Pero en resumen; está un poco más cerca de ganar longevidad y calidad de vida que de los six packs y cuerpos de Adonis a costa de todo en su vida.
Por que de nada sirve tener un cuerpo de esos que hacen a todos voltear si su mente esta vacía, si es incapaz de reir, disfrutar o conversar las horas muertas con alguien. Por que tan importante es saber del Museo del Prado y la obra de Goya que en el reside, y de como se vincula su obra con el Laberinto del Fauno, como lo es saber cuantos bloques de CHO necesita por día dependiendo del esfuerzo diario, la meta del ciclo en que esta y sus horas de entrenamiento, así como lo es tener una posición sobre lo que usted hace y como lo hace. Somos seres integrales. De poco sirve tener el cuerpo si no entiende como se construyó ese cuerpo, como se mantiene, como se puede poner a descansar, cual es la dosis mínima efectiva.
Sin embargo, vivimos en una era en donde dos cosas suceden. La gente que sabe no quiere ayudar y la gente que no sabe teme preguntar. Estas dos a en mi cabeza funcionan como una especie de culebra que se come su cola muy al estilo de una xilografía de Maurits Cornelis Escher. Todos suponen que todos están bien y es mejor no preguntar como están o si ocupan ayuda. La sociedad anda constantemente jugando a estar bien y prentender con sus máscaras de sonrisas, haciendo de la vida algo bastante parecido a un Carnaval de Venecia.
Desde hace aproximadamente un año he encontrado un nuevo norte en nuevos autores y nuevas influencias en mi vida personal. Me he alejado aún más de las ideas iniciales que tuve hace más de 10 años y he cumplido con ese “going down the rabbit hole”. Una de las ideas más liberadoras al respecto de todo esto es la validación y la relación que tengo con ella. Para ello el 5to punto de The Broken Science de Greg Glassman — si, ese, el que creo Crossfit luego lo cancelaron y salió de todo eso con 4 Billones de dólares del creador de Oracle que dos años después no se ve ni en instagram, ese Greg Glassman — me resulta una perla para compartir.
Hace algunos años toda la argumentación trataba y giraba entorno a cual era LA metodología. De ahí se hicieron pequeños dioses que la gente veía y respetaba como un absoluto — cabe decir que muchos de ellos ya ni quieren recordar que les decían Coach y que usaron medias altas Reebok — y luego de eso caimos en la democratización de todo en donde ya nada importa y todos son de todo solo por que sí. Mediocratización que impera en la mayoría de las profesiones. El masajista es terapeuta y es igual que el quiropráctico y este último cuidado y no es mejor que todos. En mi área el publicista es estratega, es diseñador y también es fotógrafo por que obviamente lo es. Hoy en día tenemos un planeta lleno de expertos que son mares de una pulgada de profundidad y sus seguidores ni siquiera se meten al agua, solo le creen a ciegas.
La validación es interna. La validación es resultados. La validación es personal. No es para nadie, no depende de nadie, no requiere de nadie, más que de la persona que lleva el proceso. Su inicio y su fin es la persona misma. Puede ser ruidoso, puede ser escandaloso, o puede ser un estruendoso silencio disfrutado en su garaje, en la cima de una montaña, al final de un carril de la piscina o en la cama antes de dormir, cuando se descansa al final del día sabiendo que se hizo todo y que mañana puede esperar por que hoy, ya hay que descansar.
Mi corazón está con la ciencia, con ayudar personas, con generar longevidad, con que tengan balance y logren cosas increíbles resultando en sorpresa y alegría, en plenitud… Independientemente del método.
PD: “My reward, my purpose, my life, is the work itself – my work done my way! Nothing else matters to me!” – Howard Roark, the Fountainhead (Ayn Rand)
— JuanCho
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